功效 2025-04-05 喝茶的危害有哪些及如何科学饮茶避免健康风险 了解长期喝茶可能引发的健康问题,如影响铁吸收、加重胃部不适等。通过合理控制饮茶量和选择适合体质的茶类,减少潜在危害,享受茶的美好同时保护身体健康。... 阅读全文