功效 2025-03-25 吃VC可以喝茶吗?科学解析饮茶对维生素C吸收的影响及时间安排建议 本文深入探讨了吃维生素C期间喝茶是否会对吸收产生影响,并提供了科学依据和实用建议,包括饮茶时间间隔、不同茶类的选择以及如何最大化VC的吸收效果,帮助你兼顾健康与享受。... 阅读全文